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イチロー「筋トレは絶対やっちゃダメですよ。サバンナのライオンが筋トレすると思います?(笑)」

1 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:18:40.64 ID:IUmC619i0.net
稲葉篤紀との対談

2 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:18:54.27 ID:IUmC619i0.net
https://i.imgur.com/RXmMmIH.jpg
https://i.imgur.com/1I6EcN9.jpg
https://i.imgur.com/g2AU4PE.jpg
https://i.imgur.com/tHVOk9c.jpg

3 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:19:16.90 ID:XjSCFLhR0.net
ライオンはそもそも野球しない

4 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:19:25.44 ID:k+7uOMytM.net
刃牙とか呼んでそう

5 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:19:42.60 ID:dpv/uYMe0.net
じゃぁ全裸でやれよ
トラもライオンも全裸だぞ

6 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:20:10.33 ID:7eYrRjVy0.net
【悲報】人間、トラだった

7 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:20:12.42 ID:UmbcyeYi0.net
ガチで言ってて草
ネタかと思ってたわ

8 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:20:57.22 ID:la36GTf/0.net
バット振るのも筋トレだろ

9 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:20:59.81 ID:Sv0Fa4bDa.net
でもトラやライオンが筋トレしたらもっと強くなりそうじゃん

10 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:21:37.71 ID:8ythvhZs0.net
お前らいつもイチローに負けてるな

11 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:21:40.55 ID:rnmrdgtZa.net
オオタニサンは間違っていた

12 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:22:35.12 ID:LuQ5TYtnr.net
筋トレしたライオンとしてないライオンが戦ったら間違いなく筋トレしたライオンが勝つけどな

13 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:22:51.42 ID:yyrqLLD50.net
競技者でウエイトトレーニングはアホやろ
競技の練習してたら自然と筋肉つくし

14 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:23:41.52 ID:pNUtRtz+0.net
バットを振った分だけ脚も鍛えたらええやん

15 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:23:55.60 ID:yyrqLLD50.net
>>12
そうか?フォーム矯正でゴミになった斎藤みたいに変な筋肉つけたら逆に弱くなりそう

16 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:24:05.82 ID:RXO/iGXO0.net
虎はなぜ強いと思う

17 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:24:20.21 ID:q2KZ8/nPa.net
>>13
ラグビーとかのコンタクトスポーツは別やろ

18 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:24:25.11 ID:mzU0Nfzha.net
大谷は筋トレする
はい論破

19 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:24:26.78 ID:LWSNvg9La.net
花の慶次読んでそう

20 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:25:00.63 ID:A3GAA/3e0.net
そら野球に必要ないところの筋肉まで鍛えたら邪魔なだけやろな

21 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:25:07.58 ID:OPI7yQKGp.net
       _,,;' '" '' ゛''" ゛' ';;,,
      (rヽ,;''"""''゛゛゛'';, ノr)
      ,;'゛ i _  、_ iヽ゛';,    お前それサバンナでも同じ事言えんの?
      ,;'" ''| ヽ・〉 〈・ノ |゙゛ `';,
      ,;'' "|   ▼   |゙゛ `';,
      ,;''  ヽ_人_ /  ,;'_
     /シ、  ヽ⌒⌒ /   リ \
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22 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:25:51.59 ID:lyXZ1VfQ0.net
>>13
日本人ってマジでこのレベルの認識だから基本的にスポーツで勝てないんだよな

23 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:26:09.59 ID:0VRwyAFc0.net
ホームラン打たんならそうやろ

24 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:26:30.95 ID:yyrqLLD50.net
>>22
野球に鉤ってはWBCで優勝してるんだが?

25 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:26:51.37 ID:XjSCFLhR0.net
これHRバッターがいうことやろそもそも
こいつが言うならハイエナやハゲワシが筋トレしますかやろ

26 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:27:20.55 ID:jH5JsqH5M.net
>>13
アホはお前
イチローすらマシントレーニングしてるから

27 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:27:51.71 ID:umZpFLiO0.net
筋肉増強剤使えばええからな

28 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:28:10.76 ID:ek1ktFIv0.net
イチローの言葉は変な表現なのにわかりやすい

29 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:28:34.85 ID:zGFeVu7na.net
イチローって発達かなんか?

30 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:28:45.82 ID:5jx2zQAhd.net
宗教みたい

31 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:28:55.02 ID:lyXZ1VfQ0.net
>>24
競技人口が少ないからな

32 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:28:58.73 ID:v0W3QmH1a.net
https://i.imgur.com/b9KIAmV.jpg
https://i.imgur.com/Pzi319R.jpg

33 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:29:21.78 ID:+mxERQyX0.net
>>25
サバンナのHRバッターはゾウとかカバやろ

34 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:29:49.16 ID:8hzaSY/u0.net
走ればいいってこと?

35 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:30:41.62 ID:KCYqigEp0.net
バランス崩しちゃダメってことや

36 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:31:04.61 ID:Sv0Fa4bDa.net
まあイチローはウェイトトレーニングしないだけで初動負荷トレーニングとかはしてるんやけどね

37 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:31:35.38 ID:UodolhMdM.net
>>24
他の国やる気なさすぎ定期

38 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:31:39.60 ID:1eTItU4d0.net
イチローって読書しないタイプ?
筋トレしてる一流選手結構おるから単に勉強不足なだけなような

39 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:31:39.71 ID:p+AdeFwQ0.net
お前は野球界ではサバンナのライオンみたいなもんやんけ

40 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:31:40.98 ID:fB6s+zAG0.net
>>32
ダルはライオンじゃないからな!

41 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:31:56.65 ID:SuKkjMAr0.net
ライオンじゃないから筋トレするんやろ…

42 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:32:06.50 ID:bYGWtKAo0.net
>>29
ASDの可能性が囁かれてるらしいで

43 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:32:12.78 ID:HnXpRTfz0.net
お前それサバンナで言えんの?

44 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:32:32.09 ID:domtfmLu0.net
でも練習はするんだ

45 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:32:52.04 ID:GIh2du3u0.net
落合も野球に必要な筋肉はウェイトではつけることはできないっって言ってたな
落合「何十キロの鉄の重りをいくら持ち上げたって、野球に必要な筋肉はつかないんだよ」

46 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:32:56.32 ID:8qe9K/3w0.net
皆内野安打コツコツ量産しようとは思ってないからな

47 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:33:07.98 ID:73inldyo0.net
ライオンが自分より強い存在、アムールトラ、グリズリー、アフリカゾウに勝ちたいなら筋トレ必要
生きていくだけなら不要

48 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:33:24.27 ID:VKa0FJ4Y0.net
朝カレー流行らしといて速攻止めるやつ

49 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:33:26.20 ID:lyXZ1VfQ0.net
>>45
揚げ足取りじゃなくて筋肉じゃなくて神経なんだよな

50 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:33:51.89 ID:lyXZ1VfQ0.net
>>49
揚げ足取りみたいになるけど、の間違いや

51 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:34:14.39 ID:EaNIEDYf0.net
>>24
ドマイナースポーツで何言ってんだ?

52 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:34:19.89 ID:SCj41eGva.net
まぁ言わんとすることはわかるけどな
野球をしていく中で自然とつく筋肉だけでいいって意味でしょ
下手に筋トレすると野球するときに邪魔になる場合があるからやろな

53 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:34:33.72 ID:ghTPmBPu0.net
まあライオンが鍛えるかって言った薫ちゃんも
授業の体育とかには真面目に出てるしね

54 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:34:46.20 ID:Hed7K4VG0.net
イチロー「(野球選手なら)筋トレは絶対やっちゃダメですよ。サバンナのライオンが筋トレすると思います?(笑)」

運動不足の人は筋トレ必要だぞ

55 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:34:52.96 ID:rnKSwDpza.net
>>4
刃牙じゃなくて男おいどんだろ

56 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:35:02.78 ID:gmPcBxvJ0.net
イチローレベルのフィジカルあったら筋トレなんかいらんやろ。肩と脚とスイングスピードが化け物やぞこの人

57 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:35:27.01 ID:Fv0xnqSu0.net
>>29
どう見てもそうやろ

58 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:35:46.02 ID:T6AMSgkQ0.net
こじるり理論な

59 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:36:22.20 ID:+mxERQyX0.net
>>52
それ以上でもそれ以下でもないことしか言ってないのに周りがアホみたいな解釈してるだけだな

60 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:36:23.50 ID:lyXZ1VfQ0.net
マイナースポーツはレベルが低いからフィジカル鍛えなくても通用すると思うで

61 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:36:57.64 ID:XjSCFLhR0.net
昔マグワイアソーサの時代にメジャーの特集で
くっそ重そうなアレイをフンフンやってるメジャーリーガみて
筋トレでコーチの評価がさがる野球ゲームやってた自分は愕然とした

62 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:36:58.71 ID:p+AdeFwQ0.net
>>56
晩年のMLBで打球を転がしてた頃しか知らんのや

63 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:37:28.02 ID:J+S0LU5u0.net
これは腕とか胸筋とかを馬鹿みたいに鍛えて肉体美を周囲に示して優越感に浸ってるような奴のことを言っとるんやないか?
ランニングとか準備運動とかそういう基礎的なものの方の比重が重いってことやないんか?

64 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:37:40.67 ID:z4cZjNI40.net
自分をライオンだと勘違いしてるゴキブリ

65 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:37:49.82 ID:GIh2du3u0.net
でもステロイドばんばんつかってたボンズとかが異次元な成績残してるからな
結局ホームランうつのは腕力でしょ、とか思っちゃうんだけど

66 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:38:06.51 ID:uE8IWEej0.net
>>29
ASDっぽいとは言われてるな

67 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:38:17.93 ID:+mxERQyX0.net
室伏がゴルフで500ヤード飛ばせるかって話だよ
いや飛ばせるかもしれんが

68 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:38:48.34 ID:jH5JsqH5M.net
当て勘だとか全身を連動するセンスだとかでカバーできるってだけで筋肉がデカいに越したことないんだよなあ

69 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:39:07.16 ID:XjSCFLhR0.net
まあ糸井とかGGみたいなハッタリ筋もいるからな

70 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:39:28.29 ID:B85HqxQwa.net
ここだけ見るとあれだが
この後イチローも昔ウェイトして身体を大きくしたことあったけどバランス崩れて打てなくなったって話してなかったっけ

71 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:39:37.54 ID:gmPcBxvJ0.net
>>62
晩年でも脚と肩と守備は健在やったやろ

72 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:40:04.39 ID:gmPcBxvJ0.net
シアトルイチローなんてめちゃくちゃ身体でかいの知らん?

73 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:40:26.87 ID:Joh7IMY+M.net
大谷に負けた上
ジャッジにも勝てないんじゃ説得力がなあ…

74 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:40:55.42 ID:J+S0LU5u0.net
発達とか言われるけどようは現代社会の模範から外れとるってだけ
そうじゃない分野で成功するために必要なのは今価値がないとされとるそいつらが持ってるものかもしれないで
これはその例の一つやと思う

75 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:40:58.05 ID:+KypSpu1M.net
イチローの体の写真見たら筋肉ムキムキやったで
あれを筋トレやってない部類にするならそうなんやろとしか

76 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:41:50.21 ID:iWbUYoMed.net
清原みたいな筋トレするなってことじゃね

77 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:42:13.47 ID:rnKSwDpza.net
>>71
衰えてたやろ

78 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:42:50.61 ID:/Yibvjzg0.net
極端に鍛えるなって話なんだけど誤解されてるよな
普通にトレーニング自体はしてたやん

79 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:42:58.70 ID:jH5JsqH5M.net
ちなみにイチローは普通にマシン使ったトレーニングしとるで

80 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:43:50.89 ID:sjVpNKns0.net
ウェイトトレーニングはしないけどあいつら狩りで一晩中走ってるやろ
近くで見ると筋肉半端ないで

81 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:44:15.71 ID:FoCl1QPt0.net
低身長貧体が活躍できないから体の構造は少しは影響してそう 
そのうちここの筋肉だけは付けるようにしましょうとか効率化されていくだろうな
無駄な部分の筋肉とかあるのか知らんけど

82 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:44:41.13 ID:jH5JsqH5M.net
ライオンさんたちはそもそものきんにくのつきやすさが人間とは全く違うし人間みたいな筋トレができないだけや

83 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:45:00.39 ID:+mxERQyX0.net
お前らはアホなことしか言わんがプロならみんなイチローの言ってることを理解してるよ
それでも筋トレしたくなってしまうのが男の性なんや

84 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:46:00.65 ID:GIh2du3u0.net
スイッチヒッターでもない限りバットを振るのは体の一方向だけだから
左右均等に筋力を鍛えるのはナンセンスなんだよな
テニスプレイヤーが利き腕とそうじゃない腕でトレーニングメニュー変えてるのと同じで

85 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:47:30.23 ID:3crzLF0S0.net
>>48
朝からカレーみたいな塩分と油脂だらけの食事はアカンで

86 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:47:37.54 ID:lyXZ1VfQ0.net
>>52
そんな場合は無いよねって話なんやが

87 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:48:17.21 ID:pyHgfaKK0.net
そんな簡単に邪魔になる筋肉なんて出来上がらんわ

88 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:48:24.74 ID:mIK8sRhMM.net
ライオンが筋トレしてたらもっと強い

89 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:48:24.98 ID:cR2bYVjb0.net
筋トレを一切するなと言う話ではなくただひたすら無駄に筋肉をつけるだけの筋トレをするなって事じゃないの?

90 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:49:00.42 ID:rnKSwDpza.net
>>79
マシンとウェイトごっちゃに考えてそう
マシンなんて本来鍛えにくい筋肉を重点的に鍛える補助的なもんでリハビリでも使うような代物なのにそれでイチローも筋トレしてる!って騒ぐの馬鹿丸出しやぞ

91 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:49:24.69 ID:VnQHKcZH0.net
お前らイチローの言うこと真に受けるなよ

92 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:49:53.50 ID:kd8WmWZD0.net
>>89
そうだよ、これは恣意的な切り取り

93 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:49:56.64 ID:jH5JsqH5M.net
>>90
つまりワイのレス何も間違ってないやん
妄想で長々と人叩くとかガイジやねぃ!

94 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:49:58.94 ID:QcwUI+u1M.net
筋トレを否定してるんやなくて
体をデカくして持って生まれたバランスを崩す
のがアカンって言うてるんやろ

95 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:50:42.47 ID:VvmYlfsg0.net
筋肉の塊じゃん
https://i.imgur.com/VssRkFV.jpg

96 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:50:44.04 ID:goUlVLgs0.net
人間は賢いからウエイトトレーニングしたら能力向上できることに気づいただけなんよな
筋トレしたライオンと筋トレしてないライオンを喧嘩させたら前者が圧倒的に強いよ 

これは闘犬や闘鶏の世界で実証されてる
彼らはまず強い個体を激戦して訓練する
犬なら噛む力と首を鍛えさせる

97 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:50:52.19 ID:gLtKCIV9d.net
なんで人間とライオンが同じ扱いなの?

98 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:51:10.46 ID:FoCl1QPt0.net
>>95
首太すぎて怖い

99 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:51:16.80 ID:YgRVO99Pr.net
バッティングに関しては体重あった方が有利やん

100 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:51:52.56 ID:bkcLGii20.net
サバンナのライオンは野球しないけど

101 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:52:20.91 ID:goUlVLgs0.net
確実に言えること
両チームの選手、全員がイチローだったらワイは野球を見ないと思う
面白くないから

イチローはあくまで野球界のニッチだった事に気づくべきや
全盛期以外はメジャーですら優勝に必要な選手とは思われてなかったやろ

102 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:52:41.74 ID:bkcLGii20.net
>>87
それはアスリートにいう言葉ちゃうやろ

103 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:52:57.89 ID:goUlVLgs0.net
>>99
それも人間に知恵があるからわかったことなんよな
野生動物で例えるのはおかしな話や

104 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:53:32.88 ID:z6mobmj30.net
山月記定期

105 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:53:47.46 ID:rnKSwDpza.net
>>101
イチローは逆張りマンやから周りがイチローやったら別の事するで

106 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:54:13.91 ID:8WKiJ88J0.net
ライオン同士の戦いでも結局体がデカい方が勝つ
サイやキリンにも殺されるライオンw

107 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:54:19.68 ID:0NoY/YIq0.net
鍛えるのとでかくするのはちがうよって話やろ?

108 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:54:42.86 ID:jg+w+ZKU0.net
コキッ ボテッ カサカサカサカサカサ(セーフ

昭和のおっさん「うおおおおおおおおすっげええええええええ!!!!!!!!」


しょぼ過ぎだろコイツらw

109 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:55:00.27 ID:8WKiJ88J0.net
イチローより優れてるバッターはみんなウェイトしてるよね?
はい論破

110 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:55:15.07 ID:FoCl1QPt0.net
生まれ持った才能には筋トレでは勝てないって言いたかったのかもな
メジャーのでかいやつらに揉まれて自分の才能(武器)の部分を伸ばすんだって決意表明みたいなものだったのかも

111 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:55:23.77 ID:GIh2du3u0.net
(内野)安打製造機

112 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:55:24.42 ID:+mxERQyX0.net
>>96
じゃあなんで世界中の格闘家はボブサップみたいな体にしないの?

113 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:55:35.20 ID:wWk8yZ3p0.net
いけすかないマイペース野郎

114 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:55:36.38 ID:v0W3QmH1a.net
>>101
フライボール革命で人気上がりましたか?
来年からルール変えるみたいだが(笑)

晩年でも前年世界一のチームからオファーがあったが断ってるぞ

115 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:55:49.68 ID:zBdp5HF00.net
イチローも筋トレしてる定期
https://i.imgur.com/PX73nM5.jpg

116 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:56:06.08 ID:f1fxHtk7M.net
人間には高い知能があるんだから効率的に筋肉はつけるべきやろ

117 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:56:18.47 ID:jH5JsqH5M.net
>>112
階級制があるからやろそんなん

118 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:56:35.75 ID:goUlVLgs0.net
ちなみに野球選手が肉体改造とか言って筋トレして1年で10キロ以上増量したりするけど
あれほとんど脂肪だからな
メジャーリーガーですら自覚ない

ナチュラルの人間が一年で増やせる筋肉量はどんなに優れた遺伝子持ってたとしても10キロ未満や
元々筋トレ経験者なら3キロも増やせない

筋肉つけてパフォーマンスが落ちたんじゃなくて筋肉つける過程で接種した栄養が脂肪になってパフォーマンスが落ちる

119 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:58:04.12 ID:rnKSwDpza.net
>>118
シーズン通してプレーするから脂肪はむしろ必須なんやで
身体大きくしたらなおさらや

120 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:59:14.39 ID:FoCl1QPt0.net
自分の才能に気づいた男だけが言える言葉だよ
裏をかえせば自分の弱さにも気づいてるんやメジャートップのHRバッターにはなれないニッチな野球することを受け入れたんや

121 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 15:59:21.71 ID:spdLgPCv0.net
ウエイトトレーニングはやらんでええと思う
ボディビルダーならともかく

122 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:01:41.97 ID:1ln1LF0wM.net
アヘ単が言っても説得力無い

123 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:01:56.49 ID:pi3khTLY0.net
極論すればどんなトレーニングも筋トレでしょ
だって必ず筋肉を使うんだから
どんな筋トレをするかが問題なんじゃないの

124 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:03:02.07 ID:GIh2du3u0.net
ボクサーとかもあんまり高重量のウエイトトレはしないって言ってたな
筋肉には遅筋と速筋があって、パンチをうつのは速筋
一方、柔道とかレスリングだと相手を投たり抑え込んだりする力は遅筋だからウエイト結構やってるけど

125 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:03:11.25 ID:goUlVLgs0.net
>>119
大谷は真逆だけどね
シーズン前は絞ってシーズン中に蓄えていく
本人もシーズン中に太るって答えてるし実際打席に立ってるのみても腹出てる

そもそもその脂肪をつけすぎてるという話なのですが大丈夫ですか

126 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:04:08.41 ID:goUlVLgs0.net
>>124
すみません
ウエイトトレーニングの高重量でつけるのが速筋
軽い負荷で高回数施行してつけるのが遅筋です

127 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:04:57.37 ID:4F3ONdRl0.net
>>125
イチローもそれ
元が痩せ体質だからシーズンオフは痩せるって言ってた

128 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:06:32.76 ID:t/RMh70x0.net
>>4
カイジは読んだ事あるんかな

129 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:07:30.85 ID:hdTdvz7M0.net
当時のダルカスが基地外みたいに筋トレしてたから遠回しに言ってるんだろ
確かに筋トレやめてから復活したし

130 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:07:39.29 ID:APkIV2Qv0.net
慶次かよ

131 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:08:51.04 ID:goUlVLgs0.net
筋トレあるあるなんですよ
経験ある人ならわかる

筋トレで増量してるときは体重が増えるだけで嬉しくて、パンプアップしてるから全て筋肉で増えたような錯覚が起きる
実際はほとんどが脂肪なんです

筋肉つけると身体が重くなると言う人は短期間で筋肉をつけた気になってるだけで付いてるのは脂肪なんです

ウエイトトレーニングは最低でも3年以上、みっちりやって初めて筋肉によって体重が増えるという現象がおきます
それは一年でつけられる限界量が研究によって明らかになってるからです

132 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:09:33.76 ID:rnKSwDpza.net
>>125
付けすぎというのは勝手な決めつけと言ってるの理解出来んのか
トレーナー付けて身体作りしてるアスリートより詳しいつもりかもしれんが所詮素人やろキミ

133 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:10:51.42 ID:spdLgPCv0.net
人間って普通に生きてたら太るもんやと思うわ
1日3食、800kcalの弁当食うだけで2400kcalやで

134 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:11:29.62 ID:e3mWgJ060.net
人間の見てないとこでしてたらどうすんだよ

135 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:11:31.94 ID:I9nKVnss0.net
筋トレしたライオンのほうが強い定期

136 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:12:39.79 ID:Plzx0Kom0.net
イチロータイプの選手に筋トレはいらんかもな
下手にガタイ良くしたら俊敏さは落ちる

137 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:12:50.17 ID:roq1wgi10.net
内野安打多いなら尚更ケガしないのは凄いわ
仁志も絶賛しとる
https://i.imgur.com/FuLAIiq.jpg

138 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:12:54.80 ID:goUlVLgs0.net
短期間で筋肉をつけようとすると必ず太ります
これはボディビルを知ってる人なら常識です
ビルダーの増量期はクソデブです

体脂肪率を10%以内、ないし10%台に保ったまま筋肉で増量するのはほぼ不可能です

人体は必ず筋肉の前に脂肪がつくようになってます
筋トレして失敗したと口にする人の多くが脂肪による増量を勘違いしてるだけです

139 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:15:54.81 ID:dbKRBYOGp.net
花の慶次

140 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:16:28.93 ID:0t7PKkxId.net
>>17
ラグビー観てて思ったのはあれだけ鍛えて重くしてんのにガンガンコンタクトして、かつ走り回れることなんだよなぁ
1500mまあまあ早かったけど追いつけなかった

141 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:17:01.52 ID:goUlVLgs0.net
極真空手に纐纈 卓真という選手がいます
元無差別級の世界チャンピオンです
120kgの外国人と戦うために彼はウエイトトレーニングをして80kgから100kg近い体重まで増やしました

その時の体験談として
「周りの人からは身体が重くなると言われたが自分が一番敏捷に動けたのは100kgだった時期」と答えてます

筋肉と誤解してつけた脂肪でからだが重くなるのは当たり前です

142 :風吹けば名無し:2022/11/10(木) 16:18:09.25 ID:goUlVLgs0.net
>>140
室伏も言ってるけど
アスリートの中でも重量挙げの選手はめちゃくちゃ足速いんよな
体重100kg以上あってもめちゃくちゃ敏捷だと

ラグビー選手もだけど、彼らは長年かけて筋肉だけで増量してる

総レス数 142
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